quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Três Pontos Fundamentáis

Alem das nossas orações comunitárias as individuais podem ser espontâneas e em qualquer lugar: - Na igreja, em casa, na condução, na rua, na escola, no trabalho... É necessário que tenhamos um equilíbrio em 3 pontos fundamentais, para o bem estar do nosso físico; - Alimentação saudável e equilibrada. - Trabalho com responsabilidade, esforço, pontualidade... - Descanso, repouso, sono tranqüilo. No descanso também: - descontração,sorrir, alegrar-se com a família, praticar esporte, comunicar-se, achar graça, divertir-se sem exageros com qualidade... Com a certeza que a melhor bebida é ÁGUA.