quarta-feira, 5 de maio de 2010

Bons Hábitos,

Os bons hábitos, fazem parte da boa instrução.

É necessário ensinar, também, os bons costumes, eles fazem parte da boa instrução,mas que sejam ministrados com prudência e amor fraternal, evitando tudo que possa causar um dano, buscando sempre, proporcionar o bem aos alunos sejam crianças, adolescentes, jovens ou adultos.
Então eduquemos com atenção e sem acanhamento.

Tomar banho diariamente.
Escovar os dentes ao levantar-se, depois das refeições e ao deitar-se.
Lavar as mãos antes das refeições.
Andar sempre limpo.
Ter sempre um lenço no bolso.
Colocar o lenço ou a mão diante da boca quanto tossir ou espirrar.

Mastigar demoradamente.
Comer menos carne e mais vegetais.
Variar de alimentação.
Não comer gulodices no intervalo das refeições.

Respirar profundamente.
Caminhar ao ar livre.
Dormir em quarto arejado.
Não dormir com a roupa usada durante o dia.